Wednesday, September 10, 2008

Perkenalan Meditasi Kristiani di Paroki Santa Maria Tangerang.



Bulan lalu setelah urusan di RS Pantai Indah Kapuk beres, ternyata
kami tidak bisa langsung pulang, karena jalan masuk ke awal jalan tol
bandara di Pluit terblokir oleh demo karyawan sebuah pabrik.

Daripada stress kejebak macet dijalanan mending ngadem dulu dalam
MegaMall Pluit, yang ternyata sedang dalam renovasi besar2an.
Seperti biasa kalau ke Mall, saya memasuki Gramedia, dan secara
tidak sengaja melihat sebuah buku kecil yang judulnya atraktif bisa
terlihat dari jauh : Latihan Harian Meditasi Kristiani.

Selama ini saya cukup banyak membeli buku tentang Meditasi,
tapi baru kali ini ketemu buku Meditasi yang dibuat oleh Pastor.

Dalam buku kecil itu, Pater Laurence Freeman,OSB menjelaskan
tentang pendiri, tradisi dan latihan Meditasi Kristiani, dan juga ada
informasi tentang Pusat Meditasi Kristiani Indonesia yang
beralamat di RS Atmajaya, serta alamat e-mail contact person nya
yaitu Dr. Lukas Kristanda dan Dr. Lucia Gani.
Ternyata pula kegiatan Meditasi Kristiani ini sudah berjalan di
berbagai kota seperti Jakarta - Bogor - Bandung - Semarang -
Malang dan Surabaya.
Di Jakarta, kegiatan Meditasi bersama diadakan di RS Atmajaya
dan SMP St.Ursula.

Selesai membaca buku itu dan menelusuri websitenya :
www.meditasikristiani.com , terfikir apakah di Tangerang sudah
ada kegiatan Meditasi Kristiani ini.

Dr.Lucia Gani menjawab pertanyaan saya, menjelaskan bahwa di
Tangerang belum ada kegiatan Meditasi Kristiani.
Kalau mendapat izin dari Romo Paroki Santa Maria Tangerang, bisa
diselenggarakan pertemuan dengan Romo Tan Thian Sing MSF,
moderator-nasional Meditasi Kristiani yang tinggal di Salatiga.

Tawaran menarik ini segera kami sambut, ternyata walau sudah dapat
izin dari Romo Paroki, tidak mudah untuk bisa menyelenggarakannya,
karena Romo Sing kegiatannya begitu padat, beberapa usulan tanggal
pelaksanaan tidak cocok terus.
Di saat hampir pupus harapan, mendadak muncul tanggal 9 September,
yang berarti hanya ada waktu sekitar seminggu saja untuk persiapan.
Sudah kepalang, kami segera persiapkan tempat dan menyampaikan
berita ini kepada orang2 yang kira2 berminat.

Pada hari H, menjelang pembukaan acara  yang dimulai jam 19.30
kami menyambut kedatangan para peserta pertemuan dengan hati
dag-dig-dug karena khawatir melebihi kapasitas ruangan yang 75 kursi.
Persiapan yang waktunya mepet membuat kami kesulitan menyiapkan
ruangan yang lebih besar.
Untunglah saat acara dimulai, hanya nyaris semua bangku terisi.

Dalam pertemuan selama dua jam itu, Romo Sing menunjukkan
bahwa beliau memang pantas menjadi Moderator Nasional dari
Meditasi Kristiani Indonesia, penjelasan diberikan dengan begitu
jelas, runtut dan rinci, dengan penuh kesabaran memberikan
pelatihan Meditasi dan juga menjawab pertanyaan2.

Meditasi Kristiani begitu sederhana, menjalaninya hanya dengan
sikap duduk punggung tegak, diam dan hening, bernafas biasa
pakai perut, bersikap santai tapi sadar penuh dan mengucapkan
doa dalam hati yang begitu sederhana pula.

15 comments:

  1. waaa, saya rindu mendengar bimbingan romo Sing.

    ReplyDelete
  2. Senang mengetahui bahwa anda sangat tertarik membaca mengenai meditasi, karena saya juga senang melakukan latihan tersebut walaupun tidak terlaksana seperti yang diinginkan karena masih terbatasnya waktu. Nanti setelah pensiun saya bertekad untuk kembali mendalami hal tersebut he he
    Ketika saya membaca preview hal diatas di web site tsb, sangat mirip dengan metode TM (transcendental meditation) yang pernah saya lakukan.

    ReplyDelete
  3. meditasi... perlu nih.
    buat latian konsentrasi ama anger management... saya ngerasain bener manfaatnya dok... konsentrasi ke-up grade bbrp level dan emosi ke-down grade beberapa level. kalo dulu apapun dihadapi dengan emosi... kadang bikin kita sendiri mati langkah dan akhirnya marah nggak penting , sekarang belajar menghadapi dengan hati dan pikiran. biasanya kalo sudah tersulut emosi... saya tenangin diri, diam, memejamkan mata sebentar 10 hitungan, mengatur napas dan emosi dan baru berbicara... beda lho hasilnya, sama yang langsung nyerocos aja... beberapa kali lawan bicara saya jadi ikutan calm down.

    ReplyDelete
  4. sayang anda nggak sempat hadir yah,
    padahal saya sms rasanya,
    kalau hadir anda bisa diskusi ttg TM juga.

    saya lumayan banyak baca2 buku meditasi,
    tapi kalo mempraktekkannya - putus melulu,he3
    makanya memang mesti barengan dan ada
    pembimbingnya sehingga mantap.

    ReplyDelete
  5. memang orang yang sudah rutin meditasi
    akan lebih tenang, bisa mengatur fikirannya

    ReplyDelete
  6. Benar saya terima sms mengenai hal itu, cuma saya berhalangan datang. Memang untuk memulai meditasi paling mudah dengan group setiap hari selama paling engga seminggu.

    ReplyDelete
  7. Dok,
    Memang Romo Sing kalau memberikan ceramah atau bimbingan selalu menyenangkan dengan suara yang jelas dan tenang serta raut muka yang selalu tersenyum serta penjelasan yang terperinci dengan joke-joke yang segar.
    Kami kenal beiau sejak muda dan selalu menarik berbicara dengan Romo Sing. Kalau nanti ada lagi tolong dong Dok, kami diberi tahu, kalau tidak ada halangan pasti kami datang.
    Thanks
    Cheers
    Gunawan

    ReplyDelete
  8. betul, selain dianjurkan sehari dua kali,
    juga seminggu sekali dalam group,
    Dr.Grace sudah minta dibentuk grup nya,
    lagi ditanyakan ke yang lain.

    ReplyDelete
  9. wah, nggak duga kalau anda kenal tau gitu dikabari,
    kemarin ada teman dari Pondok Indah juga ikutan.
    ntar lewat japri saya kasih alamat email Romo Sing.

    ReplyDelete
  10. Wah, saya ketemu romo sing pas acara doa-nya 'tunangan' adik saya di salatiga tanpa tahu kalau dia punya talenta lain..
    tapi emang cara dia bicara & cerita, luar biasa bagus..

    ReplyDelete
  11. betul, Romo Sing itu menetap di Salatiga

    ReplyDelete
  12. Lagi tertarik, mau meningkatkan ke cara doa meditasi.... terima kasih salam dan Berkat Tuhan

    ReplyDelete